Как повысить самооценку и уверенность в себе

Как повысить самооценку и уверенность в себе
КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ И НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ?

Прежде, чем я отвечу на вопрос, как повысить свою самооценку и научиться быть уверенным в себе, хочу позволить себе одну аналогию... В актёрской профессии есть такой приём, который используется при создании образа: идти от внешнего к внутреннему и так же наоборот от внутреннего к внешнему. То есть в первом случае, чтобы создать неповторимого персонажа, нового человека мы находим и прорабатываем внешние приспособления (как то -речь, походка, мимика и т.п.) и уже от них формируется и оформляется внутренняя жизнь нашего Героя. А во втором же случае, наоборот-мы раскладываем по полочкам, чем человек живёт, каковы его устремления и приоритеты, и уже поняв его сущность, мы на интуитивном уровне угадываем, как такой человек может ходить, говорить и так далее...

Не пугайтесь, если не поняли, к чему я веду, и как говорят на телевидении:" Оставайтесь с нами, не переключайтесь", как раз сейчас я отвечу на наш краеугольный вопрос.

Все мы скульпторы самих себя или живописцы, как вам угодно. В нашей власти отсечь всё лишнее и изменить свой портрет, взяв другие краски.... Если нас перестала устраивать наша социальная роль, если мы понимаем, что для достижения наших высоких, амбициозных целей нам не хватает уверенности в себе, правильной подачи и здорового ощущения своей самоценности, то ...ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОВЫШАТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ.

Как же это сделать? А вот как: на наших занятиях по актерскому мастерству перенесем театральный метод создания образа на нашу задачу! И пойдем от внешнего к внутреннему! Научимся ходить, говорить и даже смотреть, как тот человек, которым мы хотим стать! И , о чудо, в процессе создания нашего нового облика, мы обнаружим, что поменялись и внутренне!..

Что касается второй части метода, от внутреннего к внешнему, то и его мы осуществим на наших занятиях. И вот почему: настоящая уверенность в себе формируется при постоянном и намеренном выходе из зоны комфорта. Та успокоенность, которая овладевает нами в уютном, до мелочей известном и предсказуемом мире, является ложным ощущением! Но экстремальные варианты, как то прыжок с парашютом или ныряние в воду с 5-метровой вышки, кажется мне ненужным и непродуктивным! А вот занятия в актерской студии, в дружественной среде единомышленников -это в лучшем смысле прыжок в неизведанное, исследование своих доселе неизвестных сторон и качеств, неизбежно приводящий к достижению той цели, что является предметом нашего сегодняшнего обсуждения.

Можно ли здесь ещё что-то добавить? Только - ПРИХОДИТЕ ! И убедитесь в справедливости всего вышесказанного.

ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи. Авторизуйтесь, пожалуйста.

© 2017 "Лига кино" | All rights reserved